Monowa Mart
- খাবার ও পুষ্টি
শিশুর খাবার কীভাবে নিরাপদ রাখবেন
পরিচ্ছন্নতা ● প্রতিবার সাবানপানিতে হাত ধুয়ে খাবার তৈরি ও পরিবেশন করতে হবে। ● বাচ্চাদের শৌচকার্য করার পর ও পশুপাখির পরিচর্যার…
Read More » - স্বাস্থ্য
গরমে আপনার শিশুকে সুস্থ রাখতে ৯টি টিপস
আসুন তাহলে গরমে কিভাবে শিশুর যত্ন নেয়া যায় সে সম্পর্কে কিছু জেনে নেয়া যাকঃ ১. শিশুকে বেশি বেশি পানি পান…
Read More » - শিশুর যত্ন
শিশুর কোমল ত্বক উপযোগী স্কিনকেয়ার রুটিন
শিশুর ত্বক অনেক কোমল হয়ে থাকে। তাই শিশুর ত্বকের যত্ন নেয়ার পদ্ধতিও বড়দের থেকে ভিন্ন। আজকে আমরা জানবো শিশুর ত্বকের…
Read More » - স্বাস্থ্য
শিশুর বমির কারণ ও করণীয়
জন্মের পরপরই নবজাতক যদি বমি শুরু করে, তাহলে খাদ্যনালিতে জন্মগত ত্রুটি আছে কিনা নিশ্চিত হতে হবে। জন্মের দুই থেকে তিন…
Read More » - স্বাস্থ্য
শিশুর কৃমি ও অপুষ্টি দূর করতে করণীয়
এই সময়ে, শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী প্রত্যেক শিশুকে অবশ্যই কৃমিনাশক দিতে হবে এবং অপুষ্টিদূর করতে শিশুর পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর…
Read More » - শিশু
রোজায় স্তন্যদায়ী মায়ের করণীয়
এ ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ হলো রোজা রেখে মা ও তার সন্তানের স্বাস্থ্যের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকলে রোজা না রাখাই শ্রেয়।…
Read More » - খাবার ও পুষ্টি
শিশুর হাড় ভালো রাখে যে ৫ খাবার
বেশিরভাগ শিশুই মুখরোচক ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার দিকে বেশি মনোযোগী হয়। প্রায় সব শিশুই ফাস্টফুড জাতীয় খাবার খেতে বেশি ভালোবাসে।…
Read More » - শিশুর যত্ন
ঋতু পরিবর্তনে শিশুর যত্ন
বদলে গেছে মৌসুম। শীত বিদায় নিলেও সকাল-সন্ধ্যায় বসন্তের বাতাসে এখনও কিছুটা শীতের ছোঁয়া। আবার গরমও তার অস্তিত্ব জানান দিতে শুরু…
Read More » - খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি
গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস যা খাবেন, যা খাবেন না
গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে খাদ্য তালিকায় ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, জিংক, প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার রাখতে হবে। এসব…
Read More » - খাবার ও পুষ্টি
শিশুর শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণে যত খাবার
শিশুর জন্য আয়রন কেন জরুরি? আয়রন রক্তের হিমোগ্লোবিন তৈরিতে মুখ্য ভূমিকা রাখে। এই হিমোগ্লোবিন ফুসফুস থেকে সারা শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে…
Read More »
