গর্ভাবস্থা
-
গর্ভাবস্থায় রক্তশূন্যতা: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার
গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা কী একজন গর্ভবতী নারীর রক্তে যদি হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ ১১-এর কম থাকে, সে ক্ষেত্রে এ অবস্থাকে গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা বলা…
Read More » -
প্রথমবার গর্ভধারণ করলে কী করবেন? – নতুন মায়েদের জন্য টিপস
১. চিকিৎসকের পরামর্শ নিন প্রেগন্যান্সি টেস্টে পজিটিভ ফল আসার সঙ্গে সঙ্গে একজন গাইনি চিকিৎসকের সঙ্গে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। প্রেগন্যান্সির সময়কাল সঠিকভাবে…
Read More » -
রোজায় নতুন মায়েদের খাবার ও যত্ন
ইসলামী বিধান অনুসারে, সন্তান প্রসবের পর প্রথম ৪০ দিন মায়েদের রোজা রাখার প্রয়োজন নেই। তবে এর পরবর্তী সময়টায় নতুন মায়েরা…
Read More » -
গর্ভাবস্থায় রোজা পালনের ক্ষেত্রে সঠিক যত্ন ও পরামর্শ
চিকিৎসকের পরামর্শ নিন গর্ভাবস্থায় রোজা রাখার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বিশেষ করে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, বা অন্য কোনো…
Read More » -
সন্তান সম্ভবা মা, কিভাবে নিতে হবে নিয়মিত যত্ন?
আমরা কি প্রত্যেকে আসলেই জানি সঠিকভাবে কেমন করে যত্ন নিতে হবে! মায়ের যত্ন কখনই তার নিজের একার পক্ষে করা সম্ভব…
Read More » -
গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস যা খাবেন, যা খাবেন না
গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে খাদ্য তালিকায় ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, জিংক, প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার রাখতে হবে। এসব…
Read More » -
গর্ভাবস্থায় ঘুমানোর সঠিক পজিশন এবং ভালো ঘুমের জন্য দরকারি পরামর্শ
প্রেগনেন্সিতে ঘুম না হওয়ার কারণ গর্ভাবস্থায় ক্রমাগত হরমোনাল চেঞ্জ এর কারণে ঘুমের ব্যাঘাত হয় লেগ ক্র্যাম্পস বা পায়ে অস্বস্তিকর ব্যথার…
Read More » -
জন্মের সময় শিশুর কম ওজন হওয়ার কারণ কী কী?
শিশুদের কম ওজন নিয়ে জন্মানোর কিছু সাধারণ কারণ এখানে দেওয়া হল: ১. একাধিক বাচ্চা মা যদি একাধিক শিশু গর্ভধারণ করেন,…
Read More » -
গর্ভাবস্থায় খাওয়ার জন্য সেরা ৮টি শাকসবজি
গর্ভাবস্থায় সবজির গুরুত্ব গর্ভাবস্থায়, স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখা জরুরী। এর জন্য আপনার সঠিক ধরণের খাবার বেছে নেওয়া উচিত এবং সঠিক…
Read More » -
শীতকালে গর্ভবতী মায়ের যত্নে করণীয়
নিয়মিত সুষম খাবার গ্রহণ করুন গর্ভকালীন মায়েদের পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার একটু বেশিই খেতে হয়। এতে করে মা ও সন্তান দুইজনই উপরেই…
Read More »