খাবার ও পুষ্টি
-
শিশুর হাড় ভালো রাখে যে ৫ খাবার
বেশিরভাগ শিশুই মুখরোচক ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার দিকে বেশি মনোযোগী হয়। প্রায় সব শিশুই ফাস্টফুড জাতীয় খাবার খেতে বেশি ভালোবাসে।…
Read More » -
শিশুর শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণে যত খাবার
শিশুর জন্য আয়রন কেন জরুরি? আয়রন রক্তের হিমোগ্লোবিন তৈরিতে মুখ্য ভূমিকা রাখে। এই হিমোগ্লোবিন ফুসফুস থেকে সারা শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে…
Read More » -
শিশুদের ফর্মুলা তৈরি করার সঠিক নিয়ম
ফর্মুলা প্রস্তুত করার জন্য এই ধাপগুলো অনুসরণ করুন সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। ফর্মুলা প্রস্তুত করার আগে আপনার হাত সাবান…
Read More » -
শিশুকে ফর্মুলা দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজনীয়তা
বুকের দুধ খাওয়ানো অবশ্যই সর্বোত্তম, কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে বুকের দুধ খাওয়ানো সহায়ক নয় এবং শিশুর জন্য অতিরিক্ত পুষ্টির প্রয়োজন হতে…
Read More » -
শিশুদের জন্য ১০টি স্বাস্থ্যকর খিচুড়ির রেসিপি
মা হিসাবে আপনি শিশুদের জন্য একই পুরনো খিচুড়ি তৈরি করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন। আপনার শিশুর ক্ষেত্রেও এটি গ্রহণযোগ্য…
Read More »