- গর্ভধারণের চেষ্টা
গর্ভধারণের আগে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
চলুন জেনে নেওয়া যাক গর্ভধারণের আগে কী ধরনের খাবার আপনার খাদ্যতালিকায় যোগ করতে পারেন। তবে…
Read More » -
-
-
-
- প্রসব পূর্ববর্তী যত্ন
গর্ভাবস্থায় সর্দি-জ্বর হলে করণীয়
গর্ভবতী মায়েরা সহজেই সর্দি-জ্বরের মতো সংক্রমণে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে এই অবস্থায় সঠিক জ্ঞান ও যত্ন গ্রহণ করলে মা এবং শিশুর জন্য কোনো বড় জটিলতা তৈরি হয় না। গর্ভাবস্থায় সর্দি-জ্বরের সাধারণ লক্ষণঃ গলা ব্যথা নাক…
Read More » -
-
-
-
- শিশুর পোশাক
গরমের সময় শিশুদের ঈদের কেনাকাটায় যেসব বিষয় খেয়াল রাখা জরুরী
কারণ শিশুদের ত্বক ও শরীর অনেক বেশি সংবেদনশীল, তাই অস্বস্তিকর পোশাক বা অতিরিক্ত গরম তাদের অসুস্থ করে তুলতে পারে। এই…
Read More » -
-
-
-
- স্বাস্থ্য
আপনার শিশুকে হাঁটতে শেখাবেন যেভাবে
আগেই শুরু হোক ‘বয়স আরেকটু হোক, আপনাতেই হাঁটা শিখে যাবে, এমনটা ভাবলে শিশু নিজের পায়ে দাঁড়াতে সময় নেবে। তাই বিশেষজ্ঞরা…
Read More »
- স্বাস্থ্য
তিন থেকে পাঁচ বছর বয়সী শিশুর খাবার
সঠিক বৃদ্ধি ও বুদ্ধির বিকাশের জন্য শিশুকে প্রতিদিন সময়মতো পুষ্টিকর খাবার খাওয়ানো জরুরি। শিশুরা বাড়ন্ত বয়সে সময়মতো সুষম খাবার না পেলে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। মায়েরা শিশুদের খাবার খাওয়ানো নিয়ে অনেক দুশ্চিন্তায় ভোগেন। কোন…
Read More »
- নারীর স্বাস্থ্য
গর্ভাবস্থায় মায়ের প্রয়োজনীয় পণ্য সমূহ
সঠিক পণ্যগুলো মায়ের দৈনন্দিন জীবনকে সহজ ও নিরাপদ করে তোলে। চলুন জেনে নিই গর্ভাবস্থায় মায়ের জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় কিছু পণ্যের তালিকা। ১. ম্যাটারনিটি পোশাক ও আরামদায়ক জুতা গর্ভাবস্থায় শরীরের গঠনে পরিবর্তন আসে, তাই ঢিলেঢালা, নরম…
Read More » -
-
-
-
