Monowa Mart
- খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি
গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস যা খাবেন, যা খাবেন না
গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে খাদ্য তালিকায় ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, জিংক, প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার রাখতে হবে। এসব…
Read More » - খাবার ও পুষ্টি
শিশুর শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণে যত খাবার
শিশুর জন্য আয়রন কেন জরুরি? আয়রন রক্তের হিমোগ্লোবিন তৈরিতে মুখ্য ভূমিকা রাখে। এই হিমোগ্লোবিন ফুসফুস থেকে সারা শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে…
Read More » - স্বাস্থ্য
শিশুদের যেসব টিকা দেওয়া হয়
কখন টিকা দিতে হবে: কিছু ব্যতিক্রম ছাড়া জন্মের পর সকল শিশুকে অবশ্যই টিকা দিতে হবে। প্রায় সকল অবস্থায়ই শিশুর টিকা…
Read More » - স্বাস্থ্য
ঋতু পরিবর্তনে শিশুর চিকেন পক্স
চিকেন পক্সকে অনেকে গুটি বসন্তও বলেন। চিকেন পক্স ভাইরাসজনিত ছোঁয়াচে অসুখ। রোগটি মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ থেকে,…
Read More » - শিশুর যত্ন
বেবি স্ট্রলার ব্যবহারের নিয়ম ও কিছু প্রয়োজনীয় তথ্য
বেবি স্ট্রলার ব্যবহারের মাধ্যেমে নবজাতক থেকে চার-পাঁচ বছরের শিশুদের মা তাঁর কাছে রাখতে পারেন বলে এটি মায়েদের মানসিক শান্তি দেয়।…
Read More » - গর্ভধারণ
শিশুর বোতল জীবাণুমুক্ত করার নিরাপদ পদ্ধতি
শিশুকে যে বোতলে খাওয়াবেন সেই বোতল জীবাণুমুক্ত করা অপরিহার্য এবং শিশুর খাবার বোতল স্টেরিলাইজ করা আপনার প্রতিদিনের রুটিনের একটি অংশ…
Read More » - স্বাস্থ্য
নবজাতক শিশুর পেটে গ্যাস হলে করণীয় কি?
অনেক সময় ওষুধ খাইয়ে গ্যাস কমানোর চেষ্টা করেন মায়েরা। তবে, ওষুধ না খাইয়েও খুব সহজ উপায়ে বাচ্চাদের গ্যাস দূর করা…
Read More » - স্বাস্থ্য
শিশুদের নিউমোনিয়ার লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
নিউমোনিয়া কী? নিউমোনিয়া মূলত ফুসফুসের প্রদাহজনিত একটি সমস্যা। এর ফলে ফুসফুস ও শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হয়। ইংরেজিতে একে বলে রেসপিরেটরি ট্র্যাক্ট…
Read More » - প্রসব পূর্ববর্তী যত্ন
গর্ভাবস্থায় ঘুমানোর সঠিক পজিশন এবং ভালো ঘুমের জন্য দরকারি পরামর্শ
প্রেগনেন্সিতে ঘুম না হওয়ার কারণ গর্ভাবস্থায় ক্রমাগত হরমোনাল চেঞ্জ এর কারণে ঘুমের ব্যাঘাত হয় লেগ ক্র্যাম্পস বা পায়ে অস্বস্তিকর ব্যথার…
Read More » - শিশুর যত্ন
নবজাতক শিশুকে কীভাবে গোসল করাবেন
গোসলের আগে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেনঃ এক. শুরুতে গামলায় খুব বেশি পানি দেওয়া যাবে না। পানির পাত্রে আধশোয়া অবস্থায় থাকলে…
Read More »
