শিশুর খাবার
- খাবার ও পুষ্টি
শিশুর ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণে কী কী খাওয়াবেন?
বাড়ন্ত শিশুকে হাড়ের পুষ্টি ও বৃদ্ধির জন্য সুষম আহার দিতেই হবে। আর বিশেষ করে শিশুর খাদ্যতালিকায় নিয়মিত ক্যালসিয়াম রাখতেই হবে।…
Read More » - খাবার ও পুষ্টি
শিশুর খাবার কীভাবে নিরাপদ রাখবেন
পরিচ্ছন্নতা ● প্রতিবার সাবানপানিতে হাত ধুয়ে খাবার তৈরি ও পরিবেশন করতে হবে। ● বাচ্চাদের শৌচকার্য করার পর ও পশুপাখির পরিচর্যার…
Read More » - খাবার ও পুষ্টি
শিশুর শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণে যত খাবার
শিশুর জন্য আয়রন কেন জরুরি? আয়রন রক্তের হিমোগ্লোবিন তৈরিতে মুখ্য ভূমিকা রাখে। এই হিমোগ্লোবিন ফুসফুস থেকে সারা শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে…
Read More » - খাবার ও পুষ্টি
শিশুদের ফর্মুলা তৈরি করার সঠিক নিয়ম
ফর্মুলা প্রস্তুত করার জন্য এই ধাপগুলো অনুসরণ করুন সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। ফর্মুলা প্রস্তুত করার আগে আপনার হাত সাবান…
Read More » - খাবার ও পুষ্টি
শিশুকে ফর্মুলা দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজনীয়তা
বুকের দুধ খাওয়ানো অবশ্যই সর্বোত্তম, কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে বুকের দুধ খাওয়ানো সহায়ক নয় এবং শিশুর জন্য অতিরিক্ত পুষ্টির প্রয়োজন হতে…
Read More » - শিশুর খাওয়া-দাওয়া
শিশুর ১৫টি নিরাপদ প্রথম ফিঙ্গার ফুড
শিশুর ফিঙ্গার ফুড কি? শিশুর এক কামড়ে খাওয়ার মতো, সহজে ধরতে ও নিজে মুখে দিতে পারবে এমন খাবারগুলোই ফিঙ্গার ফুড।…
Read More » - স্বাস্থ্য
তিন থেকে পাঁচ বছর বয়সী শিশুর খাবার
সঠিক বৃদ্ধি ও বুদ্ধির বিকাশের জন্য শিশুকে প্রতিদিন সময়মতো পুষ্টিকর খাবার খাওয়ানো জরুরি। শিশুরা বাড়ন্ত বয়সে সময়মতো সুষম খাবার না…
Read More » - শিশুর খাওয়া-দাওয়া
শিশুকে ৬ মাস বয়স থেকে কি কি খাওয়াবেন?
জন্মের পর থেকে শিশুর ৬ মাস বয়স পর্যন্ত শুধুমাত্র মায়ের দুধই খাওয়াতে হবে। এই সময়টিকে বলা হয় ‘ব্রেস্ট ফিডিং পিরিয়ড।…
Read More »