গর্ভবতী মায়ের যত্ন
- খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি
গর্ভাবস্থায় খাওয়ার জন্য সেরা ৮টি শাকসবজি
গর্ভাবস্থায় সবজির গুরুত্ব গর্ভাবস্থায়, স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখা জরুরী। এর জন্য আপনার সঠিক ধরণের খাবার বেছে নেওয়া উচিত এবং সঠিক…
Read More » - খাদ্যাভ্যাস ও পুষ্টি
শীতকালে গর্ভবতী মায়ের যত্নে করণীয়
নিয়মিত সুষম খাবার গ্রহণ করুন গর্ভকালীন মায়েদের পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার একটু বেশিই খেতে হয়। এতে করে মা ও সন্তান দুইজনই উপরেই…
Read More »