Monowa Mart
- গর্ভধারণের চেষ্টা
গর্ভধারণের আগে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
চলুন জেনে নেওয়া যাক গর্ভধারণের আগে কী ধরনের খাবার আপনার খাদ্যতালিকায় যোগ করতে পারেন। তবে প্রতিটি মানুষের শরীর আলাদা ধরনের।…
Read More » - প্রসব পূর্ববর্তী যত্ন
গর্ভাবস্থায় রক্তশূন্যতা: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার
গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা কী একজন গর্ভবতী নারীর রক্তে যদি হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ ১১-এর কম থাকে, সে ক্ষেত্রে এ অবস্থাকে গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা বলা…
Read More » - গর্ভধারণ
গরমের সময় শিশুর বিশেষ যত্ন
১) যে ঘরে তাপমাত্রা একটু কম থাকে সে ঘরে বাচ্চাদের রাখতে হবে। এসি থাকলে তাপমাত্রা ঠিক রাখবেন, যেন বেশি ঠান্ডা…
Read More » - খাবার ও পুষ্টি
গরমের সময় শিশুর খাবার কেমন হওয়া উচিত
গরমে শিশুর খাবার তৈরির সময় যে বিষয়গুলো মনে রাখতে হবে সেগুলো হলঃ ১) বাচ্চাদের খাবার হতে হবে সহজপাচ্য। সে হিসেবে…
Read More » - নারীর স্বাস্থ্য
প্রসব পরবর্তী মানসিক স্বাস্থ্য: মা-শিশুর যত্ন যেমন হওয়া দরকার
পুরো ৯ মাসব্যাপী গর্ভকালীন প্রসেস ও সন্তান জন্মদানের পর যে হ্যাসেল, পেইন, কম্প্রোমাইজ আর তার পাশাপাশি ভয়ঙ্কর রকমের হরমোনাল এডজাস্টমেন্ট…
Read More » - শিশুর যত্ন
বৃষ্টির দিনে শিশুর যত্ন
আবার মশার প্রকোপ বাড়ে বলে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। একটু সচেতন থাকলে বৃষ্টির মৌসুমেও শিশুকে সুরক্ষিত রাখা সম্ভব। বৃষ্টি…
Read More » - শিশুর যত্ন
গরমে শিশুর যত্নে যেসব বিষয়ে নজর দিতে হবে
গরমে শিশুদের সুস্থ রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। চলুন জেনে নিই শিশুদের এই গরমে সুস্থ রাখতে প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ– নিয়মিত সাবান…
Read More » - শিশুর যত্ন
গরমে শিশুদের গোসল করানোর নিয়ম
শিশুরা খুব বেশি স্পর্শকাতর বলে অনেকে গরম আবহাওয়ায় সহজে খাপ খাওয়াতে পারে না। তাই শিশুর সুস্থতায় অন্যান্য বিষয়গুলোর সাথে শরীরকে…
Read More » - শিশুর যত্ন
শিশুকে স্ক্রিন থেকে দূরে রাখার ৫ উপায়
১। বই ছোট থেকেই শিশুকে বইয়ের প্রতি আগ্রহী করে তুলুন। এমনকি ছয় মাস বয়সী শিশুর উপযোগী বইও রয়েছে। কাপড়ের তৈরি…
Read More » - প্রসব পূর্ববর্তী যত্ন
প্রথমবার গর্ভধারণ করলে কী করবেন? – নতুন মায়েদের জন্য টিপস
১. চিকিৎসকের পরামর্শ নিন প্রেগন্যান্সি টেস্টে পজিটিভ ফল আসার সঙ্গে সঙ্গে একজন গাইনি চিকিৎসকের সঙ্গে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। প্রেগন্যান্সির সময়কাল সঠিকভাবে…
Read More »
